抑郁症要怎么治

抑郁症主要表现为：情绪低落,心情压抑,忧郁或沮丧,多疑,心烦,焦虑,自悲,.常伴有睡眠障碍,病人感到疲惫,有的自感到前途暗淡,悲观失望,有zs念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,建议想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。

根据您的问题描述，您的情况考虑是肝郁引发失眠。
治疗参考：口服解郁安神颗粒每天三次每次一袋，加味逍遥丸每天二次每次一丸。同时配合心理疏导。

根据您的描述，抑郁的话还是多考虑跟情绪因素有关系
建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多与他人沟通，同时配合药物治疗
以上是对“抑郁症要怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

抑郁症的时候呢，只能通过抑郁药物来辅助你治疗抑郁症，不能永远把腰当做治病。抑郁症最关键的还是要你自己走出来，多找别人沟通聊天，适当的运动下会对你有更好的身心健康。睡眠的话可以晚上睡前多喝点牛奶，用生姜水泡脚5到10分钟。

你好抑郁症是一种精神心理疾病，这种情况一般建议首先调整好自己的心态多到户外增强锻炼，那样有可能会改善你的睡眠情况