经常失眠,要到晚上一两点才睡得着

根据你所说的这个情况，有可能是心理焦虑造成的失眠。
对于失眠来说，调节自己的心情非常重要，一定不要有焦虑的心理，睡觉的时候也有一个良好的环境，如果难以入睡，适当的吃点安眠药是可以的，没有什么太大的副作用的
以上是对“经常失眠，要到晚上一两点才睡得着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，你的症状考虑长期休息不好，引起的，可以口服安神补脑液缓解症状。
建议你平时养成好的生活习惯早睡早起，饮食营养多元化，忌食浓茶咖啡平时要加强锻炼身体

失眠可以导致入睡困难，睡后易醒，不能保持深睡眠状态等，多跟长期熬夜，脑力过劳，精神刺激有关的
可在医生指导下使用七叶神安颗粒或者枣仁安神颗粒，这是中成药没有依赖性的，也可以配合针灸调理，保持心情舒畅不可以急躁动怒