病情描述:肚子的肉很多,脸很肥,大腿很粗,不爱运动,每顿饭吃两碗,不爱喝水,每天都喜欢坐在床上,很少走动
根据您的描述及提供的临床资料来看,目前是想减一减体重。
这个年龄减体重,建议饮食要规律一些,少吃零食,适当运动,采取健康减肥。
很高兴能够看到你的描述。请问你想让我帮你解决什么问题呢?
很高兴能够看到你的描述。请问你想让我帮你解决什么问题呢?请您再补充
以上是对“肚子的肉很多,脸很肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好如果想减轻体重最好能减少碳水化合物的摄入。也就是你那两碗主食。
可以适当的多吃一些优质蛋白和含纤维素丰富的蔬菜。含糖量高的水果不要吃。多喝水适当运动。
你好你的情况可能是属于不运动引起的发胖的症状的哈,。
平时可以注意饮食尽可能不要吃油腻的食物,多吃一些水果蔬菜,积极的锻炼身体,祝你健康