病情描述:最近老是做噩梦紧张,现在老是胃难受,眼睛看东西模糊,是神经衰弱还是焦虑
最近老是做噩梦,紧张,现在老是胃难受,眼睛看东西模糊。考虑是有焦虑症
建议你平常多和家人沟通。有些事情不要想太多要放松心情,我学会自我调节
以上是对“请问我最近老是做噩梦紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前这种情况的话,先到眼科医院进行视力检查,看看身体方面没问题,是老花眼还是什么其他情况检查清楚之后,如果有近视眼的话,要佩戴眼镜。
经常做噩梦,可能是你最近的生活压力较大而导致的,建议你调整压力。睡前可以用热水烫脚,喝一杯热牛奶,有助于你的睡眠。注意保持正确的用眼姿势,避免视力过于疲劳。