病情描述:举哑铃对15岁男孩的身高有没有影响
举哑铃是不利于身体长高的,如果要长高,尽量避免这种运动,多做跳跃性运动,如跳绳、跳高,单杠双杠等。另外饮食方面也需要加强营销,多吃牛羊肉,和水果蔬菜。
举哑铃是属于负重运动的。理论上来看,属于不利于长高的运动。所以,想长高的话,尽量避免做这种运动,多做有利于长高的运动,如跳绳、慢跑等。
一般没有直接的影响的,锻炼身体是好习惯,适量的锻炼有利于健康,建议,注意休息,加强营养,多做户外运动,加强锻炼