怀孕后便秘严重应该如何有效治疗呢

你好 主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物便秘严重可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

孕期便秘是不可以使用药物治疗的,要养成良好的生活习惯是很重要的,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物和刺激性食物,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

建议多食富含粗纤维素的瓜果,绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果,香蕉,梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,韭菜,白菜,红薯,玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便.
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怀孕后体内由于激素变化，子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘，建议坚持适当活动，少食用辛辣食，在可以多吃一些粗纤维的及润肠食物，如芹菜、菠菜、玉米面、香蕉、胡萝卜等，每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便，养成每天定时排便的习惯，祝健康！

这种情况考虑还是多喝水，避免进食辛辣，也考虑吃的香蕉水果。
一般考虑需要注意饮食，适当运动，怀孕造成的情况也考虑应用点有益菌，严重应用中药润肠药物，不能排便可以应用开塞露。