蛙跳后大腿酸痛可以再运动吗

如果平时锻炼的少的话，突然进行蛙跳会导致肌肉的酸疼。
你好运动要循序渐进如果肌肉特别疼的话就暂时停止其他的剧烈的活动。平时稍微慢跑一下，不要剧烈活动。

很高兴为你解答问题。你所说的这种情况是正常现象。腿不会废的。
平时适当的运动一下。运动完后可以做一下拉伸。经常运动就好了。由于长期不活动的缘故。

这种情况应该是长期不运动突然运动量过大所致的肌肉韧带损伤。
建议运动时应循序渐进，逐渐增加运动量，可以采用按摩的方法，促进肌肉内乳酸的排出。不要紧张，过几天应该慢慢就能缓解了。

蛙跳后大腿酸痛有一周了，今天一跑还是好疼，建议你要多注意，多休息。
建议你这半个月之内不能做剧烈的运动。少走路，让腿得到充分的休息。
以上是对“蛙跳后大腿酸痛可以再运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个情况考虑是劳累过度导致的乳酸堆积引起的肌肉酸痛，如果疼痛再跑的话，腿不会废，只会引起酸痛等症状。
可以做下针灸理疗治疗，平常多用热水热敷，可以做下推拿，可以涂擦扶他林软膏。

根据你描述的这种情况，可能是因为做了剧烈运动以后导致的肌肉里面的乳酸菌增多
这种情况只要你能够耐受的话还是可以进行跑步的，不要紧，不会出现你说的那种情况。