得了灰指甲饮食要注意什么?

你好这位朋友，。避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情平静。希望对你有帮助

针对于灰指甲来说，没有什么特别的饮食要求和禁忌，一般按正常饮食即可。但是平时一定要注意经常洗脚，并经常换洗袜子，另外最好要与别人分开洗脚盆和凉鞋，做到专人专用，避免传染他人。

根据你说的病情来看，是和真菌感染有关的，最好抗真菌治疗一下。
建议您饮食上忌辛辣刺激性食物，晚上用醋水泡脚，配合用特比萘芬软膏治疗一下观察看看。
以上是对“得了灰指甲饮食要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多吃清淡的食物，水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。　
生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力;同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人，可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。

灰指甲患者的饮食：
1、蛋白质是维持指甲营养所必需的，灰指甲患者多吃一些含蛋白质丰富的食物比较好，蛋黄，瘦肉，牛奶都是蛋白质的来源患者可适当选择这些食物。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，也是灰指甲患者一种不错的饮食。 　　
2、维生素A可促进细胞代谢，促进指甲的生长，灰指甲患者多吃一些含维生素A的食物比较好，同时，还要注意含啤酒酵母、钙，维生素D、 维生素B及维生素C等食物的使用。 　　
3、灰指甲患者多吃蔬菜水果比较好，特别是有利于指甲增长的水果和蔬菜更要吃,苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等含有丰富的微量元素和维生素，对于灰指甲患者缓解病情有很大的帮助。

灰指甲患者要注意的饮食：
1、饮食以平常为宜，应含有丰富的高维他命、高蛋白，且易消化。
2、灰指甲患者还要多补充一些营养素，如1、维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
3、钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
4、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU。
5、灰指甲患者可吃一点蛋类、瘦肉类以及豆腐、乳类及其制品、成熟的水果、鲜嫩的蔬菜和豆浆等。