得了灰指甲平时要注意什么呢?

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

1、预防灰指甲首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其它病”的不正确看法。手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法(如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等)，夏季是手足癣多发期，特别要注意。
2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥也是可以预防灰指甲的。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。
3、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境也可以达到预防灰指甲的目的，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
4、预防灰指甲还要增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

灰指甲的病因大约有三种：真菌感染，外伤引起，指甲的营养不良造成的。灰指甲最主要的症状就是先有轻度的甲沟炎，然后指甲盖上就会形成裂纹；
之后指甲颜色变得浑浊，指甲盖变厚；
周围皮肤变得红肿，积脓，高起，和甲床分离，最后甚至整个甲板都分离。
A：要均衡营养饮食，要多锻炼。
B：尽量不要去美甲，及去简陋的场所洗脚，人为增加感染灰指甲的风险。
C：保持一个乐观积极的心态。
D：养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，保持干燥，经常更换床套，被套等。
E：要注意适当的营养调节，增强机体抵抗 致病真菌的 能力。
当然灰指甲的治疗是关键，及时涂抹治疗灰指甲的产品，在选择产品上面，可以使用甲思乐康甲修复液给涂抹在患处，这个对治疗灰指甲效果是非常显著的，并且没有副作用。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

1、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。 2、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。患了灰指甲灰指甲，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。 3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是灰指甲多发期，特别要注意。 4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲灰指甲患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
以上是对“得了灰指甲平时要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你好根据您的病情分析，灰指甲是由于真菌感染所引起的疾病，具有传染性，建议你平时多注意个人卫生，勤清洗勤更换，可以使用亮甲治疗。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的情况考虑是真菌感染引起灰指甲的症状，一般与遗传，感染等有关
建议严重者需要拔甲处理，口服尹曲康唑，氟康唑,外涂阿莫罗芬甲环吡酮胺等，禁忌辛辣刺激性食物