病情描述:经常回想一些过去发生的纠结的事情,还伴随着强迫思维和焦虑怎么办
请问您的年龄有多大岁数了?建议您不要纠结过去发生的事情了么,可以多做体育方面的锻炼了么转移自己的注意力了么,请问您有无做检查?
看您描述纠结的情况有可能是出现了抑郁焦虑倾向所导致的。需要注意休息。可以到心理科面诊,做心理测量明确情况,必要时可以口服抗抑郁药物。注意饮食清淡,不要吃辛辣的。
从你的症描述看,建议可以去正规神经病院检查治疗,
建议你注意休息,保持心情舒畅,生活规律,避免熬夜劳累,避免重体力劳动祝你早日康复,
强迫症是以强迫观念和强迫行为主要临床表现。是有意识的自我强迫和反强迫并存,往往伴有焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关。另一方面,可能与个人的人格特征有关。严重的需要心理治疗和药物治疗。
以上是对“我经常回想一些过去发生的纠结的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况考虑你是对之前的没有释然始终放在心上引起的焦虑!
建议你凡事应该往前看,过去的就过去了!把心思放在现在!怎么让自己有更好的发展
。这种情况是需要自己调理的。一定要乐观。
保持良好的心态和愉悦的心情。凡事都想开。不能纠结过去。高高兴兴乐乐呵呵。要有信心满满的。