每天工作到晚上一点钟休息

根据您所描述的情况，考虑可能是劳累或者熬夜引起来的耳鸣，建议您适当的注意休息，或者是去耳鼻喉科进一步的做检查去。。

根据您描述的情况！从中医的角度上来说，肾开窍于耳，如果肾精不足，就会出现耳鸣甚至耳聋的情况！可以选择中药进行调理！平时注意不要过度劳累以及长期熬夜！

根据你提供的病史，目前你的诊断考虑是神经性耳鸣的可能性比较大。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院完善耳窥镜检查明确病因，暂予以针灸理疗改善症状。
以上是对“每天工作到晚上一点钟休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！