怎么样有效对待并缓解偏头痛

治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。分为发作期治疗和预防性治疗。
注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。

头痛8，9年了，做过检查没有？建议做个头颅CT检查。
头颅CT没有问题的话，测一下眼压，注意监测一下血压，放松心情，注意休息。可以吃点盐酸氟桂利嗪胶囊看看。

偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛。发作时伴有恶心，呕吐及羞明。
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状。药物治疗的同时，结合心理调整。可以看一下中医，及时调理一下。
以上是对“怎样有效对待并缓解偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液加上西比灵 ，尼莫地平 ，丹参片， 苯妥因钠 ，羊角冲剂一般都会见效.另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效止痛作用,头不痛就不用再贴了 .

偏头痛患者平时要注意以下几点：（1）勿擦香水，浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头痛。（2）保护眼睛，刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。（3）少喝酒，畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。

偏头痛的人平时应当注意下面几点：培养幽默感，如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。注意咖啡因的用量，假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。