如何有效的预防牛皮癣扩散?

根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于牛皮癣引起的可能性比较大。
建议你平时要注意休息清淡饮食，可以服用银屑胶囊来治疗，再用他克莫司软膏或者是雷公藤内酯软膏涂抹治疗。

牛皮癣患者的皮肤特别怕干燥，特别到了秋冬季节气候干燥，就会加重牛皮癣患者的病情，甚至还会引发皮肤瘙痒。所以在特殊的季节里，牛皮癣患者一定要注重保湿，在家里尽量使用加湿器，经常沐浴，增加皮肤的湿度。外出对锻炼多出汗等都可有效的缓解牛皮癣的病情，还能防止扩散。建议多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要清淡，忌辛辣刺激性的食物。

有效的预防牛皮癣扩散，要保持好心情，多运动，饮食和睡眠需要注意，还有环境卫生。补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，要避免高酯、高糖饮食。
以上是对“如何有效的预防牛皮癣扩散？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

其实不想让牛皮癣扩散，就要好好的来保护自己的皮肤，每天保持皮肤干净，勤洗皮损处，让皮肤保护不要干燥，可以擦一些有保湿功能的护肤品，这样可以让皮肤滋润着。

牛皮癣具有顽固性和复发性的特点，用常规的治疗方法是很难根治的，中医认为此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致，建议你用传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，合理的药方配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,特别排除牛皮癣毒素疗效独特.另外治疗期间不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,不需忌口。