每天一吃完饭舌苔就发黑

根据你描述的病情情况，每天一吃完饭后舌头就发黑，过了一会儿就会好点，应该和吃的菜饭是有关系的。
精神放松别太担心了，可以先观察，平时要多喝水，生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜，保持大便通畅。