脸胖,腿胖,肚子上肉很多,目前体重90斤

2018-09-24 女 | 13岁
医生回答(4)
向TA提问 王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你好结合具体情况,从年龄体重看有些偏胖情况,需要多注意一下饮食方面,
建议这样情况现在处在青春发育期期间,需要多增加身体锻炼,利于减少一些多余脂肪,同时需要合理饮食,避免吃些脂肪类食物,

2018-09-24
向TA提问 胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你好亲,这些都是肥胖引起的一系列症状。
你好亲,我建议平时加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食,尽量不要吃零食。
以上是对“脸胖,腿胖,肚子上肉很多,目前体重90斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-09-24
向TA提问 胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

青春期如果饮食中油腻食物多,同时运动比较少的,则易出现肥胖的情况,此类对于发育不利;
建议平时多锻炼身体如每天跑步等,以减少过多的脂肪,但要注意不能节食。平时最好多吃青菜;

2018-09-24
向TA提问 廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

很高兴回答你的问题,根据你的情况。可以适当运动,减轻肥肉。在饮食上搭配要注意多吃高蛋白饮食。平时可以做仰卧起坐,慢跑等。

2018-09-24
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