病情描述：失眠，就是睡着半夜会醒34点钟，手抖，心慌没有胃口，感觉手还会烧
首先你这种问题应该先到医院检查一下，看看是不是自己的身体有一些，不适的症状，如果说身体没有问题的话，就放松自己的情绪，失眠有可能是和自己的情绪有关，过于紧张焦虑也会影响到自己的睡眠质量