病情描述：我本来长得不算太高,可我还有驼背的毛病,是先天性的但不太严重,平时背还疼,走路总是没自信似的,现在都23岁了,不知道这个年龄还能不能矫正了,先天性驼背能不能矫正呢?
有几个方法仅供参考:1.每天坚持靠墙站立半小时到一小时,小腿,臀部,肩部,后脑,都笔直的贴在墙上,2.穿形体矫正鞋,这样会让你的重心习惯性的靠后.3.还有矫正背心,作用其实是让你养成挺胸抬头的好习惯的,4.就是做俯卧撑 ,要动作标准到位,这些小方法都一定要坚持,不然没有用的,
不知道你去没去医院检查过,有没有拍过片,看你的描述症状不太严重,应该可以矫正的,平时睡觉可以平卧硬板床,有利于矫正,别睡高枕头,也可以穿矫正背心,这两种办法坚持半年,也应该会有效果,建议你去医院先拍个片,检查完根据你的情况,到医院找按摩正骨医生就也是可以的 ,