病情描述：我家公驼背很严重,听我丈夫说就因为这每天晚上都睡不好,身体也不太好,至于什么病因引起的,我也不好问,我们想带老人去当地的医院看看,可是这么说也不去,是不是找个合适的睡姿就能好受点
李江萍主治医师
凭祥市夏石中心卫生院 普通内科
1.驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态变化,主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致,矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带,如果驼背不严重,不是先天性脊柱弯曲引起的,可以通过日常生活方面进行矫正的,导致驼背警惕与日常,不良的睡姿,走路时不挺胸,经常习惯低头走路,坐姿不当等,其次就是病理因素如脊柱弯曲等,2.平时生活中尽量避免一些不良的因素,走路要昂胸,不要长时间的久坐,弯腰,警惕坐姿端正,晚上睡觉时,枕头不要过高,最好平卧,头部尽量低些,平时多锻炼,多做些挺胸的动作,时间久了可以改善的,需要坚持,必要时通过牵引、推拿
2018-09-26
