病情描述：不爱与人交流，喜欢一个人待在房间里，有时候还上海自己（比如:用刀伤自己）
欢迎咨询，周末愉快，是不是最近精神心理压力过大呢
要注意自我调节，合理宣泄情绪，适当参加户外活动，可以做一下心理量表测试，宗氏抑郁自评量表，英文简写SDS。如果咱平台上您找不到，可以上网搜一下，操作很简单的。对自己的情绪有一个初步的判断，实在缓解不了，可以去精神科面诊咨询一下
，你不爱与人交流，喜欢独处，有自残行为。
这个年龄因体内激素分泌失调，会出现情绪低落的情况，要学会调节自己心情，多与人交流缓解情绪和压力，更不能伤害自己。
这种情况主要是因为有解决不了的心理问题或生活上的原因造成了你的逃避现象，伤害自己能解决问题吗？
显然是不能够解决问题的问题还在那儿摆着，所以平常心面对生活中的琐碎问题，多和别人交流，实在不行就去看看心理医师
以上是对“不爱与人交流，喜欢一个人待在房间里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
给予咨询者的描述，目前存在一定抑郁情绪。例如心境低落，或有自伤自残行为。一方面与精神心理因素有关，或者患有抑郁症，另一方面也与个人的人格特征有关。建议及时就诊，并给予相应治疗。
你是因为发生什么事情才有这样的状态呢？那建议你及时和家人沟通一下，让他们带你找的专业的心理咨询师，去做专业的心理疏导。心理医生会帮助你高兴起来！