一下班就喜欢待在房间里面

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

怀疑您可能是有点焦虑症，在么些客观或主管因素作用下出现惊惶不安，精神紧张等！
建议出去多散散心，可以服用安神丸，平时要调整自己的心态，要有自信，不要一个人想太多
以上是对“一下班就喜欢待在房间里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你的这种心理变化，如果持续，就有可能是一种心理方面的障碍，你需要多和人沟通，并且自己要放平心态，自我调理，才可以走出来。
建议平时要注意饮食，睡眠规律，要放平心态，自我调理，可以多和朋友沟通，多到外面的世界走一走，必要时也可以做心理咨询，通过心理疏导改善。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

很高兴为你解答问题，，你喜欢独处，同时怕黑，要注意心理疾病，如抑郁症，或者幽闭恐惧症，建议去医院心理门诊咨询。