得了脱肛应该怎么办好

根据你的情况，存在出现痔疮的情况，在平时避免精神紧张，同时并避免辛辣饮食，并多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，同时并保持肛门局部的皮肤清洁。在平时避免肛门局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的肛门的皮肤清洁，同时并避免长时间的久蹲久坐等不良习惯，在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。还有就是尽量配合使用草本精华的紫川堂紫川膏改善，不会有副作用，大多数人反映效果很不错的。

脱肛治疗的方法较多，但是手术治疗是治疗脱肛出血的重要方法，直肠脱垂(脱肛)手术治疗的目的是纠正直肠脱垂，避免肛门失禁和排便困难，尽量减少手术并发症。治疗直肠脱垂(脱肛)的常用方法如下： 一般疗法，养成定时排便的习惯，蹲踞时间不可太长，避免便秘、腹泻或脱肛出血，便后立即复位，以改善局部情况，嘱病人每日自行收缩肛门多次，以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用补中益气丸，中y熏洗和外敷，以及针灸等治疗。 注射疗法，直肠粘膜下及直肠壁外注射硬化剂，造成无菌炎症产生粘连，使松弛滑动的直肠固定。 手术疗法，直肠粘膜分段结扎术：在直肠粘膜右前、左后、右位无血管行走区，做纵形排列结扎粘膜，形成纵形的三个链条状粘膜瘢痕，利用瘢痕支持松弛的直肠粘膜。 肛门环缩术：麻醉下在肛门前后各切一小口，用血管钳在皮下绕肛门潜行分离，使二切口相通，置入金属线(或涤纶带)结成环状，使肛门容一指通过，以制止直肠脱垂(脱肛)。 经腹手术：重度的直肠完全性脱垂患者，可经腹实施直肠悬吊固定术、直肠骶前韧带固定术、直肠前壁折叠术、直肠前切除术、腹腔镜手术等等。

看了你的描述，容易脱肛平时不能吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体。
可以口服补中益气缓解症状，要保持大便正常，可以外用温毛巾还拿脱出的直肠就可以了。

根据你说的症状有脱肛常常与便秘有直接关系，这种情况首先应当预防便秘，多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。
以上是对“得了脱肛应该怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你提供的情况看，这很可能是发生了二度的脱肛。
建议你首先到肛肠科就诊。你比较年轻，脱肛是比较少的，这和容易和内痔以及混合型想混淆

脱肛的保守治疗方法大致有以下几种：饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼，提肛：吸气时紧缩肛门，呼气时松开肛门，脱肛的保守治疗方法在于坚持不懈，持之以恒。