得了脱肛应该怎么做?

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你说的这种情况来看，应该是尽量的保持大便的通畅，防止便秘。
平时不要吃辛辣刺激性的东西，每天晚上温盐水坐浴，看是否有好转，如果没有好转的话，建议到肛肠外科门诊就诊。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

来看，你这个脱肛越来越严重了，这种情况的话，就要考虑做手术治疗了
，你这个脱肛越来越严重了，这种情况的话，就要考虑做手术治疗了，做手术可以把脱肛复原回去，效果会比较好

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

可以做一些相应的运动治疗：
（1）提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。还可以进行快速收缩肛门运动，每分钟进行次，一日可作次。
（2）仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原;再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动次。
（3）指扩运动：右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉分钟，然后缓缓伸入肛门达个指节，向前后左右四个方向扩肛分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。注意，在进行指扩运动时，要将指甲剪短，一方面减少肛门内黏膜损伤，一方面防止指甲中遗留不洁粘液或粪便。
以上是对“得了脱肛应该怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

（1）平时避免辛辣刺激食物，避免久坐久立；可以选择紫川堂紫川膏 ，还有比如晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。
（2）手术治疗，每天肛周局部热水熏洗15-20分钟后。可以缓解脱肛的发展，祝你健康。禁辛辣饮食，酒，海鲜类食物，保持大便通畅。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

脱肛的保守治疗方法大致有以下几种：饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼，提肛：吸气时紧缩肛门，呼气时松开肛门。
在平时避免精神紧张，同时并避免辛辣饮食，并多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，同时并保持肛门局部的皮肤清洁。在平时避免肛门局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的肛门的皮肤清洁，同时并避免长时间的久蹲久坐等不良习惯。