今年14岁,来月经一年了

你好亲，从来月经到建立正常的月经周期一般需要三年左右的时间
你的这种情况是青春期月经不调，正常的。建议你养成良好的生活习惯，合理作息，均衡营养，祝健康

你好亲，根据你的提供年龄这种情况属于青春期月经不调，比如情绪异常，节食，寒冷，嗜烟酒，内分泌原因及口服避孕药引起月经不调。
你好亲，这种情况属于青春期月经不调，建议去正规医院检查彩超，激素水平确定原因及时调理月经，不要着急，对症治疗后会规律的。并且建议经期生冷冷水不碰。辛辣刺激食物少吃，注意腹部保暖。

，这种情况要考虑受凉，宫寒，淤血内停等原因引起的可能。
不要受凉，不要吃冷饮，保持有阴部清洁卫生，可以口服艾附暖宫丸接受治疗，也可以去医院中医科进行辩证之理。

这种情况一般是血虚或气血不足引起的。和你的饮食习惯，劳累过度有关
这种情况建议您加强营养，放松心情。多吃水果蔬菜，瘦肉牛奶豆制品，服用中药调理一下
以上是对“我今年14岁，来月经一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。
青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的,月经会变得逐渐规律.应注意给增加营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息。

月经黑褐色说明你感染了妇科病。可以喝点益母草颗粒排排积血！吃点消炎药！月经量随我们年龄增加会逐渐减少。
你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！