今年14岁来月经了

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

孩子不要担心，你14岁就158公分，挺不错的，还可以长高。
注意不要熬夜，规律作息，注意营养均衡，适当的增加运动，还是可以长高的。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

身高一部分受遗传因素的影响，，你还有长高的可能，建议你保持平和心态，合理安排学习和作息时间，劳逸结合，适当运动，不要熬夜等，讲究饮食卫生和饮食营养。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你的年龄还处于生长发育期，是还有增高的可能的，建议你去正规医院拍一个骨龄片子，观察骨骺是否闭合，观察骨龄的大小和实际年龄是否符合，同时预测最终身高

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

要多锻炼身体，做运动，要多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，可以服用钙尔奇钙片，保持有充足的睡眠，可以去医院检查一下骨龄，
以上是对“我今年14岁来月经了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

这种情况不用太担心，你还在发育期，可以服用钙片，饮食增强营养，调理好心态保持良好的心情，不要有心里负担，规律作息，多参加体育锻炼

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

可以长高的，没有问题，建议多吃新鲜水果蔬菜，多参加户外活动，多运动，多晒太阳。饮食禁忌小食品膨化食品油炸食品，禁忌各种饮料。