经常用自来水灌肠,刚刚做了一次

根据你的情况，自来水本身是有菌的，可以改用凉开水，是结肠炎吗
建议注意饮食规律，少吃辛辣刺激性食物，少油腻，吃清淡易消化食物，注意保暖。

根据你的叙述如果想灌肠时最好去医院处理一下不要自己操作。
因为自来水里还有很多病菌。经常这样的话，会发生肠炎的，所以千万不要这么做了。建议你去医院检查一下。

灌肠之后出现腹痛，如果程度比较轻微，可以忍受，可暂时观察。
灌肠后出现腹痛，考虑是灌肠排泄导致肠道痉挛引起的，很快可以缓解的，注意休息。
以上是对“经常用自来水灌肠，刚刚做了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述经常用自来水灌肠，灌肠的目的是什么，灌肠过程有没有做到清洁卫生呢
建议不要再用自来水灌肠了，如果是有什么疾病或症状建议可以到医院检查，治疗便秘的话可以用开塞露灌肠，如果是治疗其他疾病最好是对症用药

如果你想灌肠的话，请选用，温肥皂水灌肠，有助于肠道清洁。也可用，开塞露有100到200毫升进行灌肠。建议您以后单用