病情描述:每天都很焦虑,现在有些抑郁,不希望自己生病,不希望好多事,所以每天特别紧张,我怕自己处理不了,或者添了很多麻烦别人天天活的很累,我该怎么办?是不是应该顺其自然
心理性的症状,也是可能与性格会有很大关系,要注意休息,
所以我建议你继续保持心情舒畅,都是要注意及时劳逸结合,适当活动为主,也会好转的。
以上是对“每天都很焦虑,现在有些抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你上面这种情况上来看,您的性格应该是比较内向的
,这种情况,建议你平时要多参加同学的聚会,有时间多跟家人商量一下,不能一直放在心里,不然很容易引起疾病状态。
根据咨询者的描述。目前处于一种紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面,与个人的人格特征有关。例如内向腼腆,缺乏自信。症状严重者需要心理治疗和药物治疗。