病情描述:和别人吃一样的东西,但自己总比别人胖,有时候喝水也会发胖
体格的发育是和遗传有关系的,和自身体质也有关系。
每个人的消化吸收的功能是不一样的,建议你这种体质需要多增加运动锻炼,释放热量。
据病情描述人体的胖瘦与遗传因素,消化吸收能力营养有关。
建议多吃蔬菜水果,少吃油腻油炸食品。少吃面食,积极运动,多锻炼,避免久坐,以防脂肪堆积
以上是对“和别人吃一样的东西,但自己总比别人胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每个人的个人体质是不同的,所以每个人的生长发育情况也是不同的。
如果想变瘦的话,需要建议您,不仅在饮食上面有所控制,还需要运动尚能坚持。多吃有营养好消化的食物。
每个人的体型跟遗传有关,同时,还跟饮食方面的消化吸收有一定的关系。
平时多吃蔬菜,少吃荤菜,控制零食的摄入,加强体育锻炼,通过自身的调理会慢慢改善到匀称的体型。
这个情况出现了有多长时间了呢,这个情况从侧面也是可以反应您的消化能力比较好的
这个可以注意减少能量的摄取,然后就是有必要的情况,可以考虑增加运动,坚持下去
欢迎您的咨询!体质性肥胖原因有先天性。你可能属于这一种!
体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象:脂肪细胞大而多,遍布全身。希望我的回答对你有帮助!
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引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,多余的热量转化为脂肪。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
,这种情况和个人的体质有很大的关系,所以如果想要减肥的话,选择适合自己的运动方式
,比如长跑,或者瑜伽游泳,一定要坚持下去,在饮食上细嚼慢咽,多吃新鲜的蔬菜类植物,减少主食的摄入