因为学习压力大,导致有些失眠

，因为精神的压力而影响情绪和睡眠，需要进行减压。
建议维生素ｂ六是可以再继续服用的。坚持每天快步走半小时，释放自己的内在情绪。
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很高兴为你解答，，我分析，可以服中药
学习压力大，会导致肝气郁结，气郁化火，会易急躁，可以服用烦躁逍遥丸治疗

你现在学习压力大，导致出现失眠的现象，那么首先注意改善失眠的情况，你在晚上可以喝一杯加蜂蜜的牛奶，烫个热水脚，可以服用谷维素观察看看有没有改善。
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