病情描述:今年13岁了,可是才1米42,有什么办法可以长到1米60吗?
很高兴为你解答,,我分析,不要过于着急
可以让你父母带你去医院查骨龄,你才13岁,还有长高的机会,不要太过担心。要好好吃饭,不要乱吃膨化,快餐
身高与遗传-营养,消化吸收,环境因素有关,有很大的个体差异性。
建议平时多吃含钙丰富的食物,如鱼虾,瘦肉,蛋奶等。多做跳跃运动,注意休息,保证睡眠。
身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。
以上是对“我今年13岁了,可是我才1米42”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你13岁,目前1米42,身高基本上还是属于正常水平,略微偏矮一点点。
目前你正处于青春发育期,亲,均衡饮食,适度的运动,适当的补充些钙剂,应该还是有很大长高的空间呢
不知道您是否有来月经,一般来说来月经后身高增长会减慢。
建议您不用过于担心,可以注意饮食补充营养,多吃含蛋白质和钙的食物,多增强体育锻炼。