病情描述:我感觉每天过得好累好压抑,感觉身边的亲人因为自己的成绩一般,就一直数落我,连父母也是,现在心里总有一个念头,就是zs
你是只看到了自己的缺点,并且放大了缺点,自己对自己不满意。
家人对你的态度稍微不好,你就容易多想,根本的原因是你要找自信,自己证明一下,更多的是家人对你的希望,希望你过的好,好好学习,只是用错了方法。
14岁少女,感觉生活很累、压抑,本人成绩一般,遭到身边人的负面评价,产生zs的念头。属于抑郁症的表现
抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人,反应迟钝,脑袋糊涂,重度抑郁会出现悲观厌世,自残zs。
建议找心理医生,在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴特别重要。鉴于症状比较严重,需要同时遵医嘱服药。