病情描述：女生湿气重怎么办？？喝食之美谷元清散可以减轻湿气吗
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，是可以的。
如果有脾虚湿盛的症状，是可以服用调理的，这是保健品，建议调理期间清淡饮食，忌辛辣油腻。
22岁女性湿气重，主要是正值青年期内分泌少许紊乱，中医上可能表现为湿气过重。主要表现是疲倦乏力舌头白苔腻，您喝的这个有保健作用。平时可以喝一点薏仁芡实粥，多注意运动，多注意面部清洁。
22岁女性湿气重，主要是正值青年期内分泌少许紊乱，中医上可能表现为湿气过重。主要表现是疲倦乏力舌头白苔腻，您喝的这个有保健作用。平时可以喝一点薏仁芡实粥，多注意运动，多注意面部清洁。
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您好患者，根据您的症状，身体湿气重是由于脾虚湿胜导致的症状，需要通过健脾祛湿的药物治疗。
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食清淡，配合口服参苓白术散治疗。
湿气重可以采取中医理疗的方法治疗的，吃药可以缓解的。
建议去医院或者中医诊所的中医理疗科做拔罐疗法，效果比较好。可以将体内的湿气取除。