病情描述:孩子今年十四岁,身高一米五八,希望可以长高一些
14岁的年龄正是生长发育开始的时候,不要太担心,也不用着急,肯定会长高的。
建议你放松心情,不要太紧张,平时多给孩子吃一些高蛋白的食物,可以增加一些身体锻炼,也有利于个子长高了。
身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高的,所以还是多加强运动量吧。
你好现在还在发育期,建议保持营养均衡,多运动锻炼身体
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,多吃水果蔬菜补充维生素。避免熬夜劳累过度
以上是对“孩子今年十四岁,身高一米五八”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以注射生长激素长高,多做向上跳跃运动,晚上早睡觉
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在身高一米五八,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。