病情描述:我从上月开始牙齿就有阵阵疼痛感觉的,牙齿有些松动而且引起牙龈肿痛的,因为有牙周炎导致口臭也是很明显的,牙齿痛的不敢吃食物了。牙周炎应该多补充什么呢?
维生素E具有一定的抗氧化性,可以改善血液循环,促进组织的修复,对牙龈疾病的防治有很好的效果。鸡蛋、植物油、动物肝脏、南瓜等食物中含有丰富的维生素E。维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。富含维生素A的食物有动物的肝脏、海产品、鸡蛋鸡深色蔬菜等。
维生素K可以参与凝血因子的合成,有利于预防牙周炎引起的牙龈出血。富含丰富维生素K的物质有蛋黄、动物肝脏、青菜、绿茶、蜂蜜、海藻等食物。维生素D可以促进肠道对钙质、磷的吸收,是维护牙齿和骨骼正常的重要物质。富含维生素D的食物有动物肝脏、蛋黄、鲑鱼等,如果将其与含钙的食物一起搭配摄取,效果更佳理想。
以上是对“牙周炎患者应该多补充什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高蛋白食物具有增强机体抵抗力及抗炎能力的作用,可以为受损伤的组织修复提供所必须的原料。因此牙周炎患者可适量多吃含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等等。维生素C可以促进胶原的合成,而胶原是构成牙龈结缔组织所必须的的营养物质,因此维生素C的食物有利于维生素牙龈的健康,富含维生素C的食物有:青椒、青菜、花菜、卷心菜、西芹、橙子、梨等。
可能与上火有关,建议你积极治疗的,可以吃些人工牛黄甲硝唑以及阿莫西林,现在需要的是清淡饮食
保持心平气和,做做有氧运动,特别不要急躁,平时注意清淡饮食,不要吃油炸,烘烤食物,多喝水,多吃清凉的蔬菜瓜果