病情描述：全身都很廋臀部都是软软的赘肉局部肥胖怎么减？
可能是由于你平时的营养比较好，特别是吃的食物含有高热量，高脂肪，其次，还有可能与你从事的工作有关系，如久坐等建议你平时需要多注意清淡饮食，少吃肥肉，其次，你每天还需要多运动，坚持锻炼身体，如坚持做扭腰运动，做摇呼啦圈等，坚持锻炼就可以达到瘦臀目的