病情描述：我16岁。早上脖子很僵硬，其他时间感觉脖子里面有东西。每几秒钟都要不停地转几下卡卡的响，有不痛。就是难受。身体一旦运动，一发热，就会很舒服。怎么治都治不好，去照片，又没事。已经有了一年多了。
如果检查都是正常的，那就不是颈椎病，有可能是颈部肌肉劳损，可能与平时过于劳累有关系，做个颈部的按摩理疗热敷，外贴膏药药治疗，平时注意不要长时间的看书或者是玩手机，避免疾病的加重，应该是可以恢复的，平时需要多参加体育运动，这样有利于身体健康。