病情描述:长期失眠,大约2年了,听说神经衰弱就容易失眠。我这个情况是不是呢?目前喝桂圆百合枣仁茶睡眠比之前好了一点了。神经衰弱老是日常要注意什么呢。
这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。所以出现安神茶有效果,还可以吃安神药物,如安神补脑液,维生素B6,谷维素,放松心态,避免疲劳。
平时尽量避免熬夜,保持心情舒畅,中医认为是出现了肝郁气滞的情况,可以配合使用柴胡,疏肝丸疏肝解郁,建议,配合使用谷维素片。如果出现了失眠,并且出现了心脾两虚,可以配合使用归脾丸,症状持续不能缓解的话,可以配合使用佐匹克隆片改善症状。