病情描述:混合型神经衰弱。发病时间:10年因为这个病对生活影响很大,我真的总是会想到死掉算了。我很了解神经衰弱是怎么样顽固性失眠神经衰弱怎么办
治疗神经衰弱,应注重培养患者正确认识自我和看待问题的能力,调节负面情绪,减轻心理负担,从根本上解除神经衰弱的病因。另外,一个人如果积累了太多的负面情绪,往往会引起大脑的疲劳,影响大脑功能,时间长了,就会导致神经衰弱等神经功能性疾病。生活中的一些不良习惯,如缺乏运动、工作过度劳累、熬夜、生活缺乏规律等,也会影响大脑功能,诱发神经衰弱或加重病情。在加上药物调节神经。
2019-01-26一般来说,28岁青年人不应该有严重的混合型神经衰弱。
据你描述已经有十年病史,建议你首先调整心态,从内心进行克服,加强体育锻炼,改善心情,可以找中医中药和针灸理疗一下。
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这种情况一般有遗传因素,并且伴随有强迫性思维,而且有点儿你无法控制。如果是顽固性的长期性的失眠,80%都可能是焦虑症引起,可以采用物理治疗。然后考虑是不是私利过度,肾精不足,心肾不交,干预等导致的。建议配合镇静安神养心的药物治疗,如安神补脑液,枣仁胶囊真鸠,多运动,多锻炼,保持心情愉悦。
2019-01-26林姐,神经衰弱的原因有很多种,您可以从生活,工作,作息时间上进行有所改变,可以适当的出去旅游,放松一下。你也可以做一些按摩,汗蒸,spa等等,
2019-01-26