病情描述：我前天上午去医院做的无痛人流，是胎儿发育不好，引发大量出血后做的流产，现在一直在家休息呢，得自己照顾自己，所以人流以后如何调理身体，担心调理不好影响以后生育。人流以后如何调理身体啊？
人流手术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，这样可以补血，不要吃辛辣和生冷的食物，建议一个月后才能恢复性生活。