病情描述:有了孩子了,这是在前几天的时候没有正常的来月经后发现的,我感觉到当时特别的害怕,就上医院做了人流的手术了,现在就是不知道在日常的饮食上怎么样调理自己的身体的。,做人流以后怎么样调理身体?
人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。