病情描述：上个月月经是推迟了十天才来的，当时的经血也比较少，颜色很深，这个月的月经都推迟了半个月了还是没来，早孕检查也没有怀孕，去医院看的时候就是说内分泌失调造成的月经不调。月经不调内分泌失调怎么办
内分泌失调造成的月经不调最重要的是平衡内分泌，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物。如果是月经不来，周期延长的情况可吃一些促排卵的药物。