内分泌失调。月经不调,失眠,该怎么办

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引 发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 祝你健康

彭含迪主治医师 普通内科

朋友调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多 喝水， 补充身体所需的水分， 同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 祝你健康

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

你好朋友这情况还是属于内分泌情况不好或者妇科炎症影响导致出现性冷淡的可能大，注意休息的平时的课最好是避免着凉的情况，加强营养多喝水较好的，建议应该积极选择抽血检查内分泌情况对证用药较好的，考虑配合观察分泌物的情况是否正常的积极治疗糜烂的情况较好的