病情描述：体质虚如何增强体质？宝宝一出生就有点体质虚，容易生病，这与身体有一定的关系，为了让他能茁壮成长，系统地调整一下他的体质的毛病，体质虚如何增强体质？体质虚如何增强体质？
多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。