孩子体质虚如何增强呢?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

让宝宝吃多种多样的食物，养成宝宝不挑食，不偏食的良好饮食习惯。您还可以通过食物来调整宝宝自身的免疫力，提升宝宝的抵抗力，食物以优质蛋白质为主，同时，补充矿物质、维生素适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。