病情描述：爸爸是近视眼，平时总是戴个眼镜，我感觉很麻烦，我很担心我自己也会近视眼最近的学习压力又很大，爱出现了眼睛干涩的情况，我就很着急，怎么预防近视眼学生应该怎么预防近视眼
预防近视眼在日常生活中要避免用眼疲劳，注意眼部的卫生，平时用眼时间长了，可以做做眼保健操，平时可以多吃点胡萝卜，菠菜，苋菜等，含维生素A的食物，这些食物对眼睛都很好。