病情描述：儿子算是体质比较差得了，有时候天气特别好的情况下带他出去散散步也能引起咳嗽感冒的症状，他只要是玩耍出汗时没能及时更换衣服就会生病，这样的情况怎么样才能增强体质。体质差的小孩怎么才可以增强体质？
体质差的孩子一定需注意保持有规律的生活作息，按时吃饭，到时间就要入睡，平日的饮食上也要保养营养易消化而且不能让孩子有偏食现象，另外再注意适量的运动就会慢慢增强体质。