半夜小腿抽筋是什么原因

半夜出现这样的抽筋的情况一般与白天比如说运动量过大。或者缺钙相关。后者更可能
建议是可以去药店购买几块钱一瓶的葡萄糖酸钙片来适当补充的。适当喝点牛奶为好。少吃辛辣刺激的。

这个情况可能是缺钙引起的。
建议你可以买点钙片吃一段时间看看有没有效果。