病情描述:皮肤特别黑,而且还很粗糙那种,他们都说像我这样想要美白的话真的是,可是就是想试试有没有什么方式可以用呢?像我这种皮肤黑的要怎么做可以美白?皮肤黑的怎么美白?
如果你只是皮肤黑,这个不用服用药物,只要在以后的生活中注意一下,比如说:日常饮食中注意不吃会让黑色素长出的食物,比如:芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反,牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁这一些都是美白食物;洗脸护肤的时候使用具有美白效果的化妆品,一周敷一至两次面膜,这些都是有效的。