病情描述:吃什么能缓解更年期综合症失眠?
如果想短时间内有效果的,你可以尝试应用利维爱,但是应该在医生指导下服用
还有中药莉芙敏,缓解更年期症状的,失眠可以睡前泡泡脚喝一杯牛奶,睡前半小时吃点谷维素
更年期除了有失眠症状,还可以有心烦、潮热盗汗、抑郁等表现,主要跟雌激素水平降低有关系。
首先从心理上认识到更年期出现这样的症状是正常的,不要有太大的心理压力。必要的时候服用维生素b1片、谷维素片配合镇静安眠的药物。
更年期综合征是由于卵巢分泌的激素水平下降引起的一系列症状,这个通过补充激素可以缓解
如果更年期综合症状比较明显,建议咨询医生服用适量的激素来缓解这些失眠症状