病情描述：这些天一直都在为孩子的身体而担心，孩子现在变的体质虚了很多了，总是咳嗽流鼻涕，严重的还会发烧，孩子现在抵抗力很低得了，有什么办法可以调理孩子的身体。宝宝体质虚要如何调理？
户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质虚就会增强，抵抗力就会明显增加。