体质虚的孩子要如何调理呀?

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质虚就会增强，抵抗力就会明显增加。